Hetetokter og andre overgangsalder plager
May 31st, 2010
Skrevet av Annette Finne Simonsen annette@skillebekk-klinikken.no
Overgangsalderen eller klimakteriet er ikke en sykelig prosess i seg selv, men en del symptomer kan forringe kvinnes velbefinnende i vesentlig grad. Plagene skyldes først mangel på progesteron når eggløsning uteblir, senere mangel på østrogen .
Symptomer
- Menstruasjonsforstyrrelser
- Hetetokter (hos ca 85 %)
- Søvnforstyrrelser og humørendring
- Såre slimhinner i skjede og urinveier med smerte ved samleie og vannnlatnigsplager
- Benskjørhet, osteoporose
- Økende forekomst av hjerte-kar sykdommer
Mange leger anbefaler østrogen, men jeg anbefaler alle å prøve en alternativ behandling før man begynner på hormonbehandling.
Jeg har hatt fantastiske resultater med overgangsalder plager ved hjelp av akupunktur og homeopati.
Nok et vellykket prøverørsforsøk
May 14th, 2010
Skrevet av Annette Finne Simonsen annette@skillebekk-klinikken.no
Mange vet at akupunktørene og homeopatene her på Skillebekk har lang erfaring med infertilitet og støttebehandling til prøverørsforsøk. Vi blir defor ofte oppringt av par som kommer utenbys fra og som trenger behandling både før og etter innsetting av egg. Som regel skal de opp på Rikshopitalet.
Her forleden ringte det en kvinne som skulle gjennom et slikt forsøk. Hun hadde vært hos meg et par år tidligere med vellykket resultat, og ville også denne gangen ha behandling før og etter innsetting. Tid og tidspunkt får man jo aldri vite før rett før så her gjelder det å være fleksibel. Til og med lørdag og søndag har jeg stilt opp for å hjelpe til, men det er verdt det for noen uker etter ringte pasienten gledestrålende og fortalte meg at forsøket var vellykket og at hun var gravid igjen.
Like hyggelig hver gang….
Vondt i nakken? Prøv akupunktur!
April 14th, 2010Nakkesmerter og akupunktur
Nakkesmerter er en problemstilling som akupunktører ofte møter. Det finnes mye god forsking på området som bekrefter gode resultater. Verdens helse organisasjon skriver i sin rapport “Akupunktur: oversikt og analyser av rapporter på kontrollere kliniske studier” at nakkesmerter er en lidelse som kan behandles med akupunktur. Rapporten i sin hehet kan du finne her. Også i Norge er det gjort minst èn god og grundig studie på nakkesmerter. He Dong ved Universitetet i Oslo gjorde i sin doktorgrad fra 2008 en undersøkelse på nakke/ skuldersmerter hvor akupunkturbehandling viste gode resultater. Det positive var at behandlingen kunne tyde på å ha effekt også ved oppfølging etter 3 år. Mer om denne kan du lese her.
For time ta kontakt med Annette Finne Simonsen på Skillebekk Klinikken 92040141/22437075 eller mail finnsim@online.no
Søvnløshet
March 26th, 2010
Skrevet av Annette Finne Simonsen annette@skillebekk-klinikken.no
I medisinsk sammenheng sier man at en søvnforstyrrelse som har vært en plage i minst en måned, er en sykdom. Med søvnforstyrrelse mener man enten:
- Vanskeligheter med å falle i søvn
- Problemer med å opprettholde søvn, eller
- Opplevelse av ikke å være uthvilt etter søvn
Vi regner at ca. hver tiende person i den voksne befolkningen har mer eller mindre sammenhengende søvnforstyrrelse. Og jo eldre du er, jo mer utbredt er søvnvansker. Halvparten av dem over 65 år forteller at de har søvnvansker.
Det er vanlig å skille mellom to typer søvnforstyrrelse, såkalt primær eller sekundær søvnforstyrrelse. Sekundære søvnlidelser er mest vanlig. Svært mange sykdommer kan medføre vedvarende søvnplager. Det kan bl.a. skyldes depresjon, angst, urolige bein (restless legs). Hjerte eller lungesykdommer kan medføre pustebesvær om natten. Smertetilstander kan holde deg våken. Nesetetthet, f.eks. polypper i nesen, kan gi pustebesvær og oppvåkning. Listen over årsaker er lang. Mange medisiner kan også medføre søvnproblemer som bivirkning. Sosiale årsaker kan være støy eller bråk, skiftarbeid, uregelmessig døgnrytme.
Det er viktig for alle som opplever forbigående søvnforstyrrelse, å minne seg selv på at dette er en normal tilstand i mange sammenhenger. Ved stress og bekymringer, ved forbigående sykdom, ved brudd på døgnrytme o.s.v. opplever mange av oss noen våkenetter. Selv om dette er slitsomt, og til tider utmattende, er det ikke farlig. Oftest vil slike forstyrrelser gli over etter få dager.
Mange trenger likevel hjelp. Den behandlingen som leger tilbyr, kan grovt sett inndeles i ikke-medikamentell eller medikamentell behandling. Eksperter er ikke i tvil om at den ikke-medikamentelle behandlingen er den beste. (NHI, norsk helse informatikk).
Eksempler på ikke medilkamentell behandling er:
- Akupunktur
- Homeopati
- Riktig kosthold
- Fysisk aktivitet og trening
- Søvnbegrensning
- Søvnstimulering
- Lysbehandling
Når det gjelder akupunktur vil det virke avslappende både muskulært og emosjonelt. Akupunktur ved søvnløshet anbefales av Verdens Helseorganisasjon, WHO.
Ta kontakt med Annette Finne Simonsen
Tlf. 92040141
Ansiktsakupunktur
January 15th, 2010
Ansiktsakupunktur
Et naturlig alternativ til botox og plastisk kirurgi.
Ved hjelp av akupunktur nåler vil man kunne
stramme opp muskulaturen, myke ut linjer og revitalisere huden i ansiktet.
Skånsom og effektiv behandling med synlige resultater.
Ta kontakt med Skillebekk Klinikken 22437075/95
Manglende eggløsning
October 12th, 2009
Manglende eggløsning er den vanligste enkeltstående årsaken til infertilitet hos kvinner. Over 40 % av kvinner som er infertile har et eggløsningsproblem. Den normale eggløsningssyklusen er så kompleks at selv små avvik kan forstyrre syklusen og hindre eggløsning. Med homeopati,akupunktur og riktig kosthold er det imidlertid svært gode muligheter for at man til slutt vil oppnå graviditet hos disse kvinnene.
Skrevet av Annette Finne Simonsen
Akupunktur og homeopati mot Migrene
October 12th, 2009
Migrene er en kronisk anfallsykdom med kraftig hodepine ledsaget av lyd- og lysskyhet og/eller kvalme og oppkast. Blant den voksne befolkningen forekommer migrene hos ca 18% kvinner og 6% menn. Migrene forekommer også hos barn. I førskolealder er det like mange eller flere gutter enn jenter som har migrene.
Sykdomstegn
Noen får flimringer for øynene og ser sikksakk-tegninger eller lysglimt når anfallet starter. Noen kan få vanskelig for å snakke, bli klønete i armer og ben, kjenne prikkinger i huden eller bli svimle og ustø under migreneanfallene (aurafase). Det finnes en type migrene hvor man bare får denne typen symptomer, og ikke noen hodepine i det hele tatt ( lommelegen.no)
Veldig mange migrene pasienter kan få hjelp med akupunktur eller homeopati, og vi kan se en bedring etter bare noen få behandlinger.
Kostilskuddet Matrem er også godt dokumentert i forhold til migrene, eller er det viktig med et godt kostholdet generelt.
Skrevet av Annette Finne Simonsen
Bihulebetennelse
October 6th, 2009
Det er utrolig mange som sliter med bihulebetennelse eller tette bihuler, enten i forbindelse med allergi eller bare ved en vanlig forkjølelse. For noen kan det også bli til en kronisk lidelse. Smerter i forbindelse med tette bihuler kan ligge i pannen, kinn eller rundt nesen der vi har hulrom hvor snørr og slim kan samle seg opp og skape betennelse eller press.
Vi har sett utrolig gode resultater med akupunktur hos personer som lider av tette bihuler. Nålene må bla. stikkes opp langs nesen, og kan nok være ubehagelige, men i forhold til de smertene en bihulebetennelse kan gi er visst dette ingen ting. Vi anbefaler alle å gå til akupunktør med dette problemet. I tilegg til akupunktur vil vi også kunne gi homeopati og noen gode kostholdstips.
Skrevet av Annette Finne Simonsen
Sengevæting hos barn
October 6th, 2009
Mange fortvilte foreldre har kontaktet oss fordi de har store barn som tisser på seg enten på natten, eller på dagen. I noen tilfeller ser vi også at de har ufrivillig avføring. Dette er selvfølgelig ikke noe særlig for foreldrene, men værst er det nok for barna selv som kvier seg for å sove borte eller være med noen hjem.
Årsakene til ufrivillig vannlatning, eller avføring hos barn kan være mange, og det er viktig å ta et grundig intervju før man behandler de. Men til manges store lettelse skal det ikke så mye til for å endre dette. I kombinasjon med akupunktur for de barne som tåler noen nålestikk og homeopati kan man faktisk lykkes med å gjøre disse barna”tørre”.
Skrevet av Annette Finne Simonsen
Mangel på energi
October 6th, 2009
Mangel på energi kan skyldes mange forskjellige faktorer som stress, psykiske påkjenninger, langvarig sykdom, dårlig ernæring etc. Vi bruker mer enn vi klarer å fylle på og resultatet blir at vi blir trøtte og slitne, og vi orker ikke lenger det samme som før.
Akupunktur og homeopati har en veldig god effekt for de som sliter med lite overskudd i hverdagen, og etter noen behandlinger og selvfølgelig også noen livstilendringer vil man føle at energien kommer tilbake.
Skrevet av Annette Finne Simonsen