Allergisk? Nå er det på tide å forebygge!
March 8th, 2011Dersom du ønsker å prøve akupunktur som forebyggende behandling mot din pollenallergi, bør du komme i gang nå! Man bør komme i gang med forebyggende behandling 8-10 uker før plagene starter. Vi er derfor nå inne i perioden hvor du bør starte forebyggende behandling.
Vår erfaring er at mange kan hjelpes med sine allergiske plager ved bruk av akupunktur. Forebyggende behandling er det kanskje den beste måten, lindrende behandling kan også være til god hjelp!
For time ta kontakt med Annette Finne Simonsen på Skillebekk Klinikken 92040141/22437075 eller mail finnsim@online.no
Akupunktur og polycystisk ovarie syndrom (PCOS)
March 8th, 2011Om lag 10% av kvinner i fertil alder har polycystisk ovarie syndrom, PCOS. Sykdommen er altså vanlig, men man vet ikke helt hva som er årsaken til den.
Kvinner med PCOS har ofte uregelmessig eggløsning og menstruasjon, med mange små umodne eggfollikler i eggstokkene. Dette gjør at eggstokkene produserer mer testosteron (mannlig kjønnshormon), som igjen kan føre til bl a plagsomt kraftig hårvekst og uren hud i form av kviser. Vektøkning, insulinresistens og sirkulasjonsproblemer er også vanlig ved denne tilstanden.
Forskning har vist at akupunktur (elektroakupunktur) og trening kan hjelpe. En svensk studie fra 2010 viser at akupunktur og trening kan redusere høye testosteron nivåer og føre til mer regelmessig menstruasjon. Studien viser også at akupunktur var mer effektivt enn trening.
Studien er publisert i American Journal of Physiology – Endocrinology and Metabolism.
For time ta kontakt med Annette Finne Simonsen på Skillebekk Klinikken 92040141/22437075 eller mail finnsim@online.no
Efedrin- skremmende resultater etter forskning
December 18th, 2010I A-magasinet nr 50, 17 desember 2010 kunne vi lese om hostesaften Efedrin og nylig publisert forskning som konluderer med å fraråde barn under 2 år å ta hostesaften. Kraftige bivirknigner og dødsfall er rapportert etter bruk av Efedrin. Utsagn i artikkelen er blandt annet som følger: “Vi vet ikke om Efedrin har noen positive effekter på små barn i det hele tatt. Det eneste vi vet er at det kan ha farlige bivirkninger”. Dette sier professor og overlege i barnemedisin Ansgar Berg. I følge artikkelen finnes det ingen dokumentasjon på at hostesaften Efedrin faktisk virker. På grunn av at hostesaften ble lansert for så lenge siden (30 år), stilles det ingen krav til dokumentasjon.
Vi som jobber med alternativ og komplementær medisin blir stadighet beskylt for mangelfull dokumentasjon på våre behandlingsmetoder. Dokumentasjon er viktig, og innen homeopati og akupunktur, jobbes det nå mer enn noen gang med forskning. Dette til tross for at homeopati ble lansert for over 200 år siden, og akupunktur har blitt praktisert i over 2000 år. Vi oppfordrer både skolemedisinere og homeopater/ akupunktører til å etterprøve virkningen av den behandlingen de gir. Selv om det er gått lang tid, kan det være lurt å se seg tilbake en gang i blandt.
For time ta kontakt med Annette Finne Simonsen på Skillebekk Klinikken 92040141/22437075 eller mail finnsim@online.no
Har du pollenallergi? Forebygg din vår allergi om vinteren
December 16th, 2010Mange sliter med allergi om våren og sommeren. Akupunktur er en behandlingsform som kan ha effet ved allergiske tilstander. Vi opplever at pasienter ofte kommer noe for sent i gang med forebyggende behandling. Pasienter som ønsker forebyggende behandling anbefales å oppsøke akupunktør 8-10 uker før plagene normalt starter. Noen får allergiplager allerede i februar – mars (naturligvis avhengig av hva man er allergisk mot, men også sesongvariasjoner).
Oppfordringen er derfor: start tidlig og forsøk naturlig behandling mot dine allergiplager.
For time ta kontakt med Annette Finne Simonsen på Skillebekk Klinikken 92040141/22437075 eller mail finnsim@online.no
Vinterdepresjon
October 22nd, 2010
Skrevet av akupunktør og homeopat Annette Finne Simonsen
For noen er høsten og det første snøfallet en god opplevelese, men det er mange der ute som gruer seg for mørke og kalde dager.
Vinterdepresjon er særlig kjennetegnet ved energitap, initativløshet, økt søvnbehov og økt appetitt, særlig med lyst på noe søtt. Symptomene kommer gjerne snikende, sammen med høstmørket. Hittil er det funnet flest kvinner med vinterdepresjon. Sykdommen starter gjerne i 20-30 årene, og blir ofte verre med årene. Et viktig tegn er at depresjonen kommer hvert år, selv om styrken kan variere (www.lommelegen.no)
Vi vet at akupunktur øker mengden av signalstoffet serotonin, som blant annet virker mot depresjon. Man kan kalle signalstoffet serotonin en «lykketransmitter» (transportør av lykke) fordi det er med på å bedre humøret. Dermed kan akupunktur ved å stimulere kroppens egen produksjon av serotonin hjelpe mot vinterdepresjoner og depresjoner generelt.
Styrk immunsystemet ditt
October 22nd, 2010
Skrevet av akupunktør og homeopat Annette Finne Simonsen
Vinteren er i anmars og influensa og forkjølelses sesongen er allerde her. Med jevnlige akupunktur behandlinger, kosthold- og kostilskudd råd vil jeg kunne forebygge netopp dette, og sørge for at du holder deg frisk gjennom vinteren. Forskning viser at behandling med akupunktur og moxa stimulerer og styrker immunsystemet. Dette vet vi fordi mengden av leukocytter og fagocytter øker etter behandlingen. Makrofagene, de store cellene i immunsystemet blir større og formerer seg mer.
Vekt i balanse
September 15th, 2010
Skrevet av akupunktør og homeopat Annette Finne Simonsen
Vektreduksjon med akupunktur har lang tradisjon i Kina og metoden får stadig større utbredelse verden over.
-Behandlingen stimulerer forbrenningen
-Reduserer sultfølelse
-Styrker kroppens evne til optimalt næriningsopptak
-Demper symptomer ved vektreduksjon som irritasjon, slapphet og hodepine.
Vi bruker moxa og kopping for å få ekstra stimuli av lymfesystem og forbrenning.
Svangerskapskontroll
September 15th, 2010
Tradisjonell svangerskapskontroll i kombinasjon med akupunktur er gunstig for gravide. Gravide kvinner har ofte behov for spesiell veiledning, informasjon og omsorg. Dette gjelder under graviditeten, ved fødselsforbredelser og barseltid. Gravide får ofte beskjed om at de må leve med forskjellige plager , for eksempel kvalme, sure oppstøt, halsbrann, søvnproblemer, lite energi, bekkenløsning, leggkramper, hodepine, nedstemthet/lette depresjoner og engstelse. Her kan det være til hjelp med akupunkturbehandling og råd og informasjon fra jordmor. Det er gjennomført akupunkturstudier mht å forbrede den gravide for fødsel. Forskning viser at denne form for behandling kan hindre overtid, korte ned lengden på fødsel og generelt forbrede den gravide før fødselen. Fødselsforbredende akupunktur starter fra ca. uke 35. Undersøkelser viser at akupunktur er en gunstig metode å snu fosteret fra seteleie til hodeleie. I tiden etter fødselen kan mange kvinner mangle overskudd og føle seg slitne. Ammeproblemer kan oppstå. Med akupunktur kan mange av disse plagene dempes, lindres og behandles.
Tradisjonell kinesisk medisin har ofte en positiv innvirkning på plager ved pubertet, graviditet, overgangsalder problematikk, infertilitet, menstruasjonssmerter og PMS.
I tillegg til behandling av gravide og andre kvinnerelaterte problemer kan akupunktur brukes til behandling av allmene, generelle plager. F.eks. Svangerskapskontrollr m.m.
De forskjellige metodene som benyttes er : klasssisk akupunktur, triggerpunktakupunktur, øreakupunktur, cupping og moxa.
Ring eller send en e-post for evt. mer informasjon eller spørsmål.
Akupunktur – effektivt ved Høyt blodtrykk
September 15th, 2010
En ny studie viser at akupunktu kan ha god effekt på hypertensjon (for høyt blodtrykk).
Det finnes ingen entydig forklaring på at enkelte har for høyt blodtrykk, eller på hvorfor blodårene snevrer seg sammen slik at trykket i dem stiger. Men en ting vet man med sikkerhet, og det er at høyt blodtrykk på sikt gir økt risiko for hjerneslag og hjerteinfarkt. En tommelfingerregel er at blodtrykk over 165/95 hos en voksen person innebærer at det er påkrevd med oppfølging og behandling.(http://www.doktoronline.no/news/NONAME-1364.html)
Hva er akupunktur?
September 15th, 2010
Skrevet av Annette Finne Simonsen, Akupunktør og homeopat
Akupunktur er en fantastisk måte å få kroppen tilbake i balanse igjen, enten man kun trenger litt overskudd og energi eller har andre mer spesifikke plager.
Interessen for akupunktur har de siste årene vært stadig økende, både i Norge og verden forøvrig. Flere og flere pasienter velger akupunktur for å kvitte seg med, dempe eller forebygge plager av forskjellig slag.
Dens smertedempende effekt er godt dokumentert ved at akupunktur stimulerer egenproduksjon av bl.a. endorfiner. Andre stoffer som blir frigjort – f.eks serotonin – forklarer noe av den positive effekten akupunktur kan ha på pasientens psykiske tilstand. Forskning har også avdekket hvordan akupunktur stimulerer dannelsen av stoffer lokalt som virker utvidende på blodårene og dermed bedrer perifer sirkulasjon. Slik blir gjennomblødningen i muskulaturen bedret og akupunktur virker derfor muskelavslappende. Forskning viser også hvordan akupunktur stimulerer immunapparatet og har en rekke ulike hormonelle effekter.
I hvilke forbindelser benyttes akupunktur?
Astma, bronkitt og allergier
Sykdommer hos barn
Bihulebetennelse
Eksem
Frozen Shoulder
Helvetesild, øresus og svimmelhet
Hodepine/migrene
Hormonelle forstyrrelser
Høyt blodtrykk
Immunsykdommer
Infertilitetsproblemer
Kretsløpsroblemer
Lettere former for angst og depresjon
Lidelser i sanseorganene
Mage-tarmlidelser
Menstrusajonsproblemer
Problemer i overgangsalderen
Reumatiske sykdommer i muskler og ledd
Ryggsmerter
Røykeavvenning og ved lettere abstinensproblemer
Smerter alle typer
Svangerskapskvalme og smertelindring under fødsel
Søvnproblemer
Tennisalbue
Urinveislidelser